京都伏見の30歳以上限定の格闘技・武術道場

クラスの日程・料金・特徴について

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日程

基本、下記となりますが、「もう少し早くからにしてほしい」など、場合によってはご要望に添えるかもしれません。
お仕事の事情等あると思いますので、お気軽にご相談ください。

開館日 火曜日・木曜日
時間 22時~25時
空手クラス:22時~22時50分
柔術クラス:23時~23時50分
備考 クラス後、25時まで自主トレ開放。ウェイトトレーニングやキックミットトレーニング等が行えます。

料金

入会金 一万円
月会費 6,000円 (入会月は15日以降は半額)
※一ヶ月に何度出席しても、1度も出席しなくても月会費は変わりません。
スポーツ保険 2,500円
休会 一ヶ月あたり1,000円
※前もって一ヶ月まるまる稽古に参加できないと分かっている場合は休会制度が使えます。
※休会される場合は、必ず休会される月の前月の25日までにご連絡ください。25日を過ぎると休会扱いとはなりませんので、ご注意ください。

稽古への参加はどの時間からでも途中参加OKです。お仕事の都合に合わせて参加してください。

合同稽古に間に合わない方は、24時以降から、自主稽古のみでも大丈夫です。自分なりのペースでコツコツと頑張ってくださる方を応援します。閉館時間までインストラクターはおりますので、疑問があればいつでもご質問いただけます。

体力に自信のない方でも楽しみながら学べるよう配慮します

空手、柔術共に全く未経験の方が、30歳以上から新しくスタートをされるという前提で、稽古体系を組んでおります。

体力面での配慮を考え、途中の休憩や水分補給の時間を確保し、また疲れを抜くためにストレッチの時間を合間にとっています。基本稽古における技の本数も少なめに設定し、バテないように、そして何より楽しみながら稽古に参加できるよう心がけています。

途中で体力的にキツくなっても、インストラクターに一声を掛けていただければ、各自のペースで休憩を取っていただけます。休憩後、体力が回復してきたと思われた時点で、また参加してくだされば結構です。

無理のないよう、各自の体調に合わせて稽古していただければ大丈夫です。

お気軽にお問い合わせください

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